Functionele training

Functional Training: train op kracht, snelheid en coördinatie

Functional Training loopt volgens een integraal trainingsconcept: u traint meer dan 1 specifieke spiergroep gelijktijdig en daarvoor gebruik je het ganse lichaam. Bij deze workouts train je de natuurlijke volgorde van de bewegingen - dat geeft je meer kracht en fitheid en verbetert tevens je lichaamcoördinatie en snelheid. Het versterkt je gewrichtsbanden en gewrichten. Daarvoor vind u bij ons een grote aantaal aan functional training equipment.

Sport-Thieme Kettlebell „Poedercoated“

★★★★★

Stuk van € 19,50

Blackroll Fascia-bal „Standard“

★★★★★

Stuk van € 15,50

Trial Gewichtsbal „Flui“

★★★★★

Stuk van € 16,50

Powerbreathe Ademhalingstrainer „Plus“

★★★★★

Stuk € 78,99

Sport-Thieme Kettlebell

★★★★★

Stuk van € 17,50

Sport-Thieme Gewichtsknots „Indische Keulen“

★★★★★

Stuk van € 16,50

Sport-Thieme Medicinebal „Gym“

★★★★★

Stuk van € 28,50

Sport-Thieme Kettlebell met rubbergecoat en gladde chroom-greep

★★★★★

Stuk van € 26,50

Sport-Thieme Kettlebell met rubber bekleed en met chroomhandgreep

★★★★★

Stuk van € 20,50

Sport-Thieme Sprintbaan „Kern“

★★★★★

Stuk van € 874

Togu Brasil Handtrainer

★★★★★

Paar van € 26,50

Sport-Thieme Kettlebell „Competition“

★★★★★

Stuk van € 40,99

Sport-Thieme Slamball

★★★★★

Stuk van € 18,50

Sport-Thieme Kettlebell „Hamerslag“, gelakt, grijs

★★★★★

Stuk van € 17,50

RumbleRoller Fasciarol

★★★★★

Stuk van € 50,99

Set

Sport-Thieme Kettlebell-Set „Competition“

★★★★★

Set van € 224

Sport-Thieme Gewichtstaaf „Staal“

★★★★★

Stuk van € 16,50

Sveltus Gewichtstaaf „Weighted Bar“

★★★★★

Stuk van € 19,50

Sport-Thieme Medicinebal „Zwart“

★★★★★

Stuk van € 34,99

Sprinttracks Sprintbaan „Numbered“

Stuk van € 2.539

Sport-Thieme Plyobox

★★★★★

Stuk van € 50,99

Sprinttracks Sprintbaan „Standard“

Stuk van € 1.524

Set

Sport-Thieme Kettlebell-Set „Poedercoated“

★★★★★

Set van € 122

Therabody Apparaat voor spierstimulatie „Powerdot 2.0“

Stuk € 356

Set

Sport-Thieme Kettlebell-Set Hamerslag

★★★★☆

Set van € 112

Set

Sport-Thieme Kettlebell-Set met rubbergecoat en gladde chroom-greep

★★★★★

Set van € 184

Togu Balance-Board

★★★★☆

Stuk € 66,99

Gymstick Weerstandstrainer „2.0“

★★★★★

Stuk € 71,99

Set

Sport-Thieme Kettlebell-Set

★★★★★

4-delige set van € 122

Blackroll Fasciarol „Mini“

★★★★★

Stuk € 15,50

Sport-Thieme Trainingsbox 'Movebox'

★★★★★

Stuk van € 366

Artzt Thepro Fasciatool „Fazer“

★★★★★

Stuk € 234

Therabody Massage-opzetstukken voor vibratie-massagetoestel

★★★★★

Stuk van € 20,50

Sport-Thieme Sprintbaan „Uni Sprint“

Stuk van € 774

Togu Gewichtsbal „Stonie“

★★★★★

Stuk van € 18,50

Dynamax Medicinebal

★★★★★

Stuk van € 134

Doeltreffende work-outs met kleine toestellen

De training in de functionele zone is zeer doeltreffend. Ook bij zeer complexe oefeningen heb je geen uitwendige krachttoestellen nodig. In plaats daarvan doe je je work-outs met eenvoudige trainingsvoorwerpen. In de Functional Training bestaat er een veelvoud van oefeningen waar je enkel gewichtsballen, fitness bars en elastische tubes gebruikt. Voor fitness studio’s, individuele trainers en sportverenigingen bieden de startersets de perfecte eerste stap. Deze laten zich ook makkelijk combineren voor meer afwisseling in het trainingsparcour. De startersets zijn afgestemd op ruimtes van uiteenlopende afmetingen.

Functional Training biedt veelzijdige toepassingsmogelijkheden

Functional Training kan in verschillende sporttakken ondersteunend worden ingepland: verbeter de fitheid van je clubsleden, versterkt de spieren en gewrichten, verbeter de snelheid en de lichaamscoördinatie van de sporters. Functionele trainingen zijn ideaal voor de rehabilitatiesport en voor de fysiotherapie - ondersteun de fitheid van rehab sporters. Vind hier in onze Sport-Thieme online shop alles voor de Functional Training.